Valérie Mérelle - massage Shiatsu (35)
Infirmière diplômée depuis 2005, j'ai découvert le Shiatsu par des rencontres inattendues. Il a pris une grande place dans ma vie et a changé ma façon de voir la prise en charge de la Santé.
Notre système de santé est performant cependant il manque pour ma part une place importante à la prévention. La médecine d'Extrême Orient l'a bien intégrée dans ses mœurs. "Il vaut mieux prévenir que guérir ". C'est cette dimension qui m'a beaucoup attirée.
La médecine traditionnelle chinoise nous apprend à vivre à travers les saisons en aidant notre corps à surmonter le froid, le vent, la chaleur, l'humidité.
J'ai été formée au Shiatsu (méthode Masunaga) à l'école Vitalité Bien Être à Châteaubourg et obtenu ma certification fédérale par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) en 2023.
J'exerce maintenant ces deux métiers qui se complètent et qui m'animent au quotidien.
Le shiatsu
Le shiatsu est une pratique japonaise ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il signifie littéralement "pressions des doigts". Cette thérapie manuelle consiste à rétablir une bonne circulation, à travers les méridiens, de l'énergie vitale appelée aussi "le Qi".
Par des techniques de pressions des pouces, d'étirements et de mobilisations douces, le shiatsu permet de détendre ou de tonifier le corps, de conserver une bonne santé à travers les saisons et de soulager le mental.
Votre perception corporelle sera affinée et vous serez beaucoup plus à l'écoute de vos besoins.
Le Shiatsu s'ouvre à tous et à tout âge.
"La démarche orientale vers la santé a toujours consisté à augmenter la vitalité et à prévenir la maladie plutôt que lutter contre la maladie une fois attrapée"
Graines de Sagesse-Shizuto Masunaga Sensei
Pourquoi venir ?
- Faire le vide dans sa tête pour mieux repartir
- Gérer son stress
- Problèmes de sommeil
- Maux de dos
- Fatigue chronique, fatigue passagère
- Problèmes digestifs
- Troubles gynécologiques (douleur de règles, troubles menstruels, endométriose, problème de libido…)
- Désir de grossesse, grossesse et suite accouchement
- Enfants (gestion du stress, maux de ventre, colère)
- ...
Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un quelconque acte ou traitement médical.
Déroulement d'une séance
Après un temps d'échange afin de mieux cibler vos besoins et attentes, la séance se déroule au sol sur un futon ( matelas japonais ) ou sur une table de massage en fonction de votre mobilité. Le massage s'effectue par dessus les vêtements et pour cela privilégiez des habits souples et confortables.
La séance dure 1H ou 1H30 selon vos envies ( il faut compter environ 30 min en plus avec l'entretien de début et de fin de
séance ) . Pour les enfants, le temps de la séance s'adapte à leur âge ( environ 45 minutes ).
Tarifs
> Certaines mutuelles peuvent rembourser votre séance de shiatsu, renseignez vous !
Séance à domicile
Séance à domicile possible après étude de la faisabilité (espace minimum nécessaire) et dans un périmètre de 15km autour de Vignoc.
Je me déplace également à domicile pour les personnes à mobilité réduite (frais de route supplémentaire au delà de 15km autour de Vignoc) .
Nouvelle adresse !
Depuis le 1er septembre 2024 mon cabinet se situe désormais au 26 allée du Moulin à Vignoc près de Rennes.
Rendez-vous
Appel ou SMS au 07 49 28 35 83
Chèque cadeau
Fête des mères, fêtes des pères, Noël, anniversaires..., faites plaisir à vos proches en offrant une séance de Shiatsu.
Durée de la séance : 1 heure ou 1h30
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